5500 Ft
Kár lenne tagadni, mindannyian szeretünk jókat enni, miközben az egészséges táplálkozásra is igyekszünk egyre nagyobb hangsúlyt fektetni. Ám emésztési problémáink „illetlen” részleteit még mindig túl sok hallgatás övezi. A neves gasztroenterológus, Danny De Looze küldetésének tekinti, hogy ezen változtasson. Könyve átfogó kalauz, mely A-tól Z-ig végigvezet bennünket bélrendszerünk indokolatlan idegenkedéssel kezelt folyamatain. Nincs többé tabu, ha a beleink élethosszig tartó egészsége a tét! De Looze élenjáró szakértőként, magabiztosan vág rendet a bél-agy kapcsolat és a mikrobiom körül burjánzó félig emésztett információk között. Saját gazdag klinikai tapasztalataiból is merítve tárgyal szinte minden lehetséges panaszt a refluxtól a gyomorfekélyen át az irritábilisbél-szindrómáig és a különféle intoleranciákig. Legyen szó aranyérproblémáról, székrekedésről vagy a szelek okozta bántalmakról, nyíltan tárja fel a sokunkat érzékenyen érintő egészségügyi gondok élettani okait, miközben na...
4499 Ft
Szeretnél jobban aludni? Örülnél, ha javulna a koncentrációkészséged és a memóriád? Ha szabályosabb lenne a fogsorod, megnyerőbb és sikeresebb lennél az üzleti életben? Arra vágysz, hogy jobban teljesíts a munkában és a sportban? Jó lenne, ha gyógyszerek nélkül megszűnne az orrdugulásod? Szeretnél vonzóbb lenni?Patrick McKeown új könyve szórakoztató és magával ragadó stílusban mutatja be, hogyan teljesülhetnek ezek a vágyaid. A könyvből megtudhatod, miért és miként játszik az orrlégzés kulcsszerepet abban, hogy egészségesebbek legyünk és javuljon a közérzetünk. A kutatásokkal alátámasztott tudásanyagot ráadásul hétköznapi, és gyakran humoros stílusú leírásokkal, rövid és bárki számára könnyen befogadható fejezetekben meséli el a szerző.
3499 Ft
„– Szerinted én egy kurva vagyok?– Nem. Csak szereted a szexet, és ezzel nincs is semmi baj.– Azt hiszem, ezt rólad is elmondhatjuk.”Az 1978-ban megjelent Nők a siker első éveinek története, és ugyancsak remekmű. Az író alteregója, Henry Chinaski immár nem kézbesítőként tengeti nyomorúságos életét, hanem sikeres íróként utazgat felolvasásokra, és közben persze iszik rendületlenül, másnaposan ébred, tovább iszik, és a változatosság kedvéért ismét másnaposan ébred. Hírnevének köszönhetően pedig immár a nők között is kedvére válogathat. Persze azért a Nők nem csak ennyi. A szerzőről készült egyik portréfilmben az interjú készítője azt találja mondani: „Aki olvassa a Nők című könyvét, annak az a benyomása támadhat, hogy önnek a nő csupán egy far meg két mell.” Bukowski nevetve csóválja a fejét, és azt feleli: „Jaj, ne. Olvasta, és csak ennyit fogott fel belőle?... Maga elbaszott egy alak.”
